ryż basmati 1 kg

Ryż basmati jest odmianą długoziarnistego ryżu pochodzącą z Indii, który po ugotowaniu jest sypki i puszysty. Ryż basmati polecany jest do dań z drobiu, ryb i owoców morza.   Jak gotować ryż basmati? Przed ugotowaniem ryż należy moczyć przez około 30 min. Następnie należy opłukać ryż pod zimną wodą i wysuszyć. Wlać 2 szklanki wody na 1 szklankę ryżu. Gotować pod przykryciem na małym ogniu ok. 10-12 min. Zdjąć z ognia i pozostawić pod przykryciem na kilka minut. Na koniec przelać zimną wodą.   Składniki: ryż basmati Kraj pochodzenia: Pakistan   Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: Wartość odżywcza: 100 g Wartość energetyczna 1566 kJ/ 374 kcal Tłuszcz: - kwasy tłuszczowe nasycone 1,03 g 0,29 g Węglowodany: - cukry 80,89 g 0,33 g Błonnik 1,8 g Białko 7,51 g Sól <0,01 g